Pemeriksaan Fisioterapi Kualitas Tidur pada Lansia dengan Pittsburgh Sleep Quality Index di Griya Lansia Husnul Khotimah Wajak

Penulis

  • Trizah Ardha Widyaningtyas Sutiyo Program Studi Profesi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
  • Nungki Marlian Yuliadarwati Program Studi Profesi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
  • Mufakhiroh Mufakhiroh Griya Lansia Husnul Khotimah Wajak, Malang, Jawa Timur, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.54082/jamsi.1121

Kata Kunci:

Fisioterapi, Kualitas Tidur, Lansia, Pittsburgh Sleep Quality Index

Abstrak

Kualitas tidur yang baik merupakan salah satu faktor terpenting terhadap fungsi fisik, kesejahteraan psikologis, dan kualitas hidup. Masalah kualitas tidur umum terjadi pada lansia, ditunjukkan dengan waktu istirahat yang sedikit dan terjadi penurunan signifikan pada waktu istirahat yang tidak panjang. Kualitas tidur yang buruk berhubungan positif dengan kesehatan fisik, gangguan mental, dan kualitas hidup. Metode yang digunakan yaitu dengan memberikan penyuluhan dan pemeriksaan terkait kualitas tidur lansia menggunakan kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index). Peserta kegiatan penyuluhan terdiri dari 28 lansia. Sebelum dan sesudah penyuluhan dilakukan pretest dan post-test mengenai kualitas tidur. Hasil pemeriksaan kualitas tidur pada lansia di griya didapatkan bahwa sebanyak 21 atau 75% lansia memiliki kualitas tidur yang buruk dan hasil pretest post-test terkait kualitas tidur, menunjukan terjadi peningkatan pengetahuan pada lansia di griya lansia husnul khotimah wajak. Pada pretest didapatkan 2 dari 4 pertanyaan yang di berikan lansia sama sekali tidak mengetahuinya, sedangkan untuk pertayaan definisi dan penyebab kualitas tidur sebanyak 5 dari 28 lansia mengetahui. Pada post-test terkait penyuluhan sebanyak 26 dari 28 lansia paham mengenai definisi dan tanda gejala, sedangkan 20 dari 28 lansia paham mengeai penyebab dan cara mengatasi hipertensi. Kesimpulannya didapatkan adanya peningkatan wawasan lansia mengenai kualitas tidur.

Referensi

El-Kader, S. M. A., & Al-Jiffri, O. H. (2019). Aerobic exercise modulates cytokine profile and sleep quality in elderly. African Health Sciences, 19(2), 2198–2207. https://doi.org/10.4314/ahs.v19i2.45

Farah, N. M. F., Yee, T. S., & Rasdi, H. F. M. (2019). Self-reported sleep quality using the malay version of the pittsburgh sleep quality index (PSQI-M) in Malaysian adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(23), 1–10. https://doi.org/10.3390/ijerph16234750

Oktaviatama, A., Mirawati, D., & Setiawan, C. (2023). Artikel Penelitian Pengaruh Walking Morning Exercise Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia. Jurnal FK UNAND, 12(2), 82–86.

Permata, A., & Mauliyah, R. (2023). Studi kasus intervensi fisioterapi pada lansia dengan demensia dengan senam otak dan terapi musik untuk meningkatkan kualitas tidur. Jurnal Ilmu Kesehatan Abdurrab, 1(1), 23–28.

Pramana, I. D. B. K. W., & Harahap, H. S. (2020). Manfaat kualitas tidur yang baik dalam mencegah demensia pada lansia. Lombok Medical Journal, 1(1), 49–52.

Rahmani, J. A., Setiawan, & Rosidin, U. (2019). Gambaran Kualitas Tidur Lansia di Satuan Pelayanan Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Kabupaten Garut. Jurnal Kesehatan Kartika, 14(2), 116–126.

Setyaningrum, N., Setyawan, A., & Bistara, D. N. (2022). The effect of lavender essential oil aromatherapy on sleep quality in hemodialysis patients. Jurnal Aisyah : Jurnal Ilmu Kesehatan, 7(S2), 155–160. https://doi.org/10.30604/jika.v7is2.1423

Sukmawati, N. M. H., & Putra, I. G. S. W. (2019). Reliabilitas Kusioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) Versi Bahasa Indonesia Dalam Mengukur. Jurnal Lngkungan Dan Pembangunan, 3(2), 30–38.

Zitser, J., Allen, I. E., Falgàs, N., Le, M. M., Neylan, T. C., Kramer, J. H., & Walsh, C. M. (2022). Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) responses are modulated by total sleep time and wake after sleep onset in healthy older adults. PLoS ONE, 17(6), 1–10. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0270095

Diterbitkan

12-03-2024

Cara Mengutip

Sutiyo, T. A. W., Yuliadarwati, N. M., & Mufakhiroh, M. (2024). Pemeriksaan Fisioterapi Kualitas Tidur pada Lansia dengan Pittsburgh Sleep Quality Index di Griya Lansia Husnul Khotimah Wajak. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia, 4(2), 449–454. https://doi.org/10.54082/jamsi.1121