Implementasi Senam Pramuka untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa SD Swasta Santo Thomas 4 Medan Baru
DOI:
https://doi.org/10.54082/jamsi.1977Kata Kunci:
Kebugaran Jasmani, Senam Pramuka, SiswaAbstrak
Kebugaran jasmani merupakan aspek penting dalam menunjang kualitas hidup sehat, baik secara fisik maupun mental seseorang. Satu diantara usaha guna menaikkan kebugaran jasmani ialah melalui kegiatan olahraga yang teratur, seperti senam pramuka. Senam pramuka merupakan kegiatan aktivitas fisik tubuh yang dilakukan secara struktur mulai dari pemanasan, inti, dan pendinginan. Aktivitas pengabdian masyarakat ini tujuannya guna mensosialisasikan utamanya senam pramuka kepada siswasiswi SD Swasta Santo Thomas 4 Medan. Pengabdian ini dilaksanakan oleh mahasiswa Universitas Katolik Santo Thomas Medan dengan pendekatan partisipatif yang menggunakan metode deskriptif. Kegiatan senam Pramuka ini meliputi observasi awal hingga akhir dalam implementasi sosialisasi dengan praktik senam pramuka secara langsung. Hasil menunjukkan bahwa siswa-siswi memiliki antusiasme ysng tinggi dan partisipasi aktif yang besar meskipun sebagian siswa-siswi belum sepenuhnya memahami gerakan senam Pramuka. Sosialisasi ini juga disertai edukasi terkait utamanya menjaga daya tahan dan kesehatan daya tahan tubuh atas olahraga. Mahasiswi Universitas Katolik Santo Thomas berharap agar senam pramuka dapat diterapkan secara rutin dan terus berlanjut di setiap hari jumatnya pada saat melaksanakan senam pramuka oleh pihak sekolah guna membentuk pola hidup yang sehat sejak dini. Kegiatan ini menjadi sarana efektif dalam meningkatkan kesadaran siswa-siswi SD Swasta Katolik Santo Thomas Medan akan pentingnya kesehtan dan kebugaran jasmani di lingkungan sekolah dasar.
Referensi
Ahmad Hafas Rasyidi, Dassucik, D., Agusti, A., & Syaiful Bahri. (2023). Upaya Peningkatan Kesehatan Dan Kebugaran Jasmani Melalui Olahraga Di Balai Desa Kedungdowo Kecamatan Arjasa Situbondo. J-Abdi: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(11). Https://Doi.Org/10.53625/Jabdi.V2i11.5426
Armas, D. Q., & Soelaiman, T. M. A. (2017). Kegiatan Joging Dan Tempat-Tempat Aktivitas Joging Di Lingkungan Kota. Https://Doi.Org/10.32315/Ti.6.E047
Bachri, S., & Muliyati, M. (2021). Pola Hidup Sehat Masyarakat Di Era Revolusi Industri 4.0. Jurnal Pengabdian Teratai, 2(2). Https://Doi.Org/10.55122/Teratai.V2i2.243
Dlis, F., Halim, A., Haqiyah, A., Hidayah, N., & Riyadi, D. N. (2020). Sosialisasi Budaya Hidup Sehat Dan Senam Kebugaran Untuk Warga Kepulauan Seribu. MADDANA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(1).
Ghatsaghautsan, A., Kurniawan, F., & Siswanto. (2023). Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Ekstrakulikuler Olahraga Di SMP Negeri. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 9(1).
Gunarsa, S. D., & Wibowo, S. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani, 09(01).
Heni, S., & Sari, D. N. I. (2024). Motivasi Lansia Tentang Penerapan Pola Hidup Sehat Di Posyandu Lansia Desa Sumberbendo Kabupaten Kediri. Khatulistiwa Nursing Journal, 6(1). Https://Doi.Org/10.53399/Knj.V6i1.239
Komariyah, L. (2019). Pengaturan Gizi Untuk Atlet Cabang Olahraga Senam Artistik Putri. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 5(1).
Mashud, M. (2019). Analisis Masalah Guru Pjok Dalam Mewujudkan Tujuan Kebugaran Jasmani. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 17(2). Https://Doi.Org/10.20527/Multilateral.V17i2.5704
Mulyadi, A., & Rifki, M. S. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Kebugaran Jasmani Lansia. Jurnal Stamina.
Pranata, D., & Kumaat, N. A. (2022). Pengaruh Olahraga Dan Model Latihan Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Remaja : Literature Review. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(02).
Prasetyo, Y. (2015). Kesadaran Masyarakat Berolahraga Untuk Peningkatan Kesehatan Dan Pembangunan Nasional. Medikora, 11(2). Https://Doi.Org/10.21831/Medikora.V11i2.2819
Rahmad, H. A., Noprizal, D., Rambe, E. L., & ... (2023). Pengaruh Latihan Senam Pramuka Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Viii Di Smp Negeri 3 Tebing Tinggi Barat Kabupaten …. Jurnal Aorta, 01(01).
Rahmani, M. (2014). Buku Super Lengkap Olahraga. Jakarta: Dunia Cerdas.
Ratna, N. K. (2010). Metodologi Penelitian Kajian Budaya Dan Ilmu Sosial Humaniora Pada Umumnya. In Metodologi Penelitian.
Setiawan, A., & Widiyanti, R. S. (2016). Pengaruh Latihan Senam Pramuka Dan Senam Ayo Bergerak Indonesia Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani. Jurnal Of Sport Coaching And Physical Education, 1(1).
Sri Rahayu, R., Achmad, I. Z., & Sumarsono, R. N. (2022). Analisis Kebugaran Jasmani Pada Peserta Ekstrakurikuler Olahraga Di Smk Rosma Kabupaten Karawang. Jurnal Pendidikan Olahraga, 11(1). Https://Doi.Org/10.31571/Jpo.V11i1.3965
Usli, L., Rusmanaa, R., Komarudin, D., & Gunawan, G. (2019). Peran Permainan Olahraga Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Olahraga Tradisional, 1.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Rizki Bastanta Manalu, Devi Vitaloka Nainggolan, Sari Natalia Sihombing, Rosarmita Sihombing, Agnes Mutiara Situmorang, Juwita Sri Ayu Barus
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
