Edukasi Kesehatan Mental Remaja melalui Penyuluhan Interaktif, Simulasi Manajemen Stres, dan Penguatan Peer Support di SMKN 28 Jakarta Selatan, Provinsi DKI Jakarta
DOI:
https://doi.org/10.54082/jamsi.2781Kata Kunci:
Edukasi Kesehatan Mental, Kesehatan Mental Remaja, Manajemen Stres, Peer Support, Pengabdian MasyarakatAbstrak
Permasalahan kesehatan mental remaja di sekolah mitra terlihat dari masih terbatasnya pemahaman siswa tentang stres, emosi, dan cara mencari bantuan ketika menghadapi tekanan belajar. Hasil koordinasi awal dengan SMKN 28 Jakarta Selatan, Provinsi DKI Jakarta, menunjukkan bahwa siswa kelas X membutuhkan edukasi yang praktis, tidak menstigmatisasi, dan dekat dengan pengalaman sehari-hari di sekolah. Sebagai solusi, tim pengabdian melaksanakan edukasi kesehatan mental berbasis sekolah melalui penyuluhan interaktif, diskusi kasus, simulasi manajemen stres, dan penguatan peer support. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan literasi kesehatan mental, kemampuan mengenali tanda stres, keterampilan dasar mengelola emosi, serta kesiapan siswa untuk saling mendukung secara sehat. Program dilaksanakan pada 14 Oktober 2024 dengan melibatkan 125 siswa kelas X. Evaluasi dilakukan melalui kuesioner sebelum dan sesudah kegiatan, observasi partisipasi, dan refleksi singkat bersama siswa serta guru Bimbingan dan Konseling. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman siswa dengan selisih rata-rata skor 17,6 poin antara pre-test dan post-test. Siswa juga tampak aktif berdiskusi, mampu mempraktikkan latihan pernapasan sederhana, dan lebih terbuka membicarakan pentingnya mencari bantuan. Kegiatan ini memberi manfaat bagi sekolah sebagai model awal program promotif-preventif kesehatan mental remaja yang dapat dilanjutkan melalui layanan Bimbingan dan Konseling, pembinaan kelas, dan kegiatan sekolah sehat.
Referensi
Asplund, A., Kummel, M., Laaksonen, C., Erjavec, K., Sakellari, E., Santala, E., & Korhonen, J. (2025). Promoting mental health literacy of 13-16-year-old students: A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 22(10), 1578. https://doi.org/10.3390/ijerph22101578
Chavira, D. A., Ponting, C., & Ramos, G. (2022). The impact of COVID-19 on child and adolescent mental health and treatment considerations. Behaviour Research and Therapy, 157, 104169. https://doi.org/10.1016/j.brat.2022.104169
Endriyani, S., Martini, S., & Pastari, M. (2024). Edukasi dan skrining kesehatan jiwa remaja dengan aplikasi. Madaniya, 5(1), 1-10. https://doi.org/10.53696/27214834.687
Garcia-Carrion, R., Villarejo-Carballido, B., & Villardon-Gallego, L. (2023). Children and adolescents mental health: A systematic review of interaction-based interventions in schools. Frontiers in Psychology, 14, 1111234. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1111234
Grande, A. J., Hoffmann, M. S., Evans-Lacko, S., Ziebold, C., de Miranda, C. T., McDaid, D., Tomasi, C., & Ribeiro, W. S. (2023). Efficacy of school-based interventions for mental health problems in children and adolescents in low- and middle-income countries: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, 13, 1012257. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1012257
Hidayati, N., Prasetyo, Y., & Kusuma, A. (2023). Edukasi kesehatan mental pada remaja melalui pendekatan sekolah sehat. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia, 4(2), 115-123. https://doi.org/10.36596/jpkmi.v4i2.405
Lee, J., Jeong, H. J., & Kim, S. (2023). Stress, anxiety, and depression among adolescents in school settings: A cross-sectional study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(5), 4123. https://doi.org/10.3390/ijerph20054123
Loades, M. E., Chatburn, E., Higson-Sweeney, N., Reynolds, S., Shafran, R., Brigden, A., Linney, C., McManus, M., Borwick, C., & Crawley, E. (2020). Rapid systematic review: The impact of social isolation and loneliness on the mental health of children and adolescents in the context of COVID-19. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 59(11), 1218-1239. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2020.05.009
Ma, K. K. Y., Anderson, J. K., & Burn, A. M. (2022). Review: School-based interventions to improve mental health literacy and reduce mental health stigma: A systematic review. Child and Adolescent Mental Health, 27(2), 122-136. https://doi.org/10.1111/camh.12543
Nugraheni, D., Sari, R., & Pramono, B. (2022). Peningkatan literasi kesehatan mental remaja melalui program edukasi berbasis sekolah. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat, 4(1), 21-29. https://doi.org/10.24853/jpkm.4.1.21-29
O'Reilly, M., Adams, S., Dogra, N., Whiteman, N., & Hughes, J. (2022). Improving mental health literacy in schools: A systematic review of educational interventions. Educational Psychology Review, 34(2), 1743-1765. https://doi.org/10.1007/s10648-021-09613-7
Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2024). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International Journal of Adolescence and Youth, 29(1), 1-14. https://doi.org/10.1080/02673843.2024.2314512
Pratama, R., Wahyuni, S., & Rahman, A. (2023). Program edukasi kesehatan mental pada siswa sekolah menengah sebagai upaya promotif kesehatan jiwa. Jurnal Abdimas Kesehatan, 6(1), 67-74. https://doi.org/10.36565/jak.v6i1.432
Putri, A. N., Rahmawati, L., & Sari, M. (2024). Edukasi kesehatan mental remaja melalui pendekatan peer support di lingkungan sekolah. Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan, 6(2), 120-128. https://doi.org/10.20473/jpmk.v6i2.2024.120-128
Radez, J., Reardon, T., Creswell, C., Lawrence, P. J., Evdoka-Burton, G., & Waite, P. (2021). Why do children and adolescents (not) seek and access professional help for their mental health problems? European Child & Adolescent Psychiatry, 30(2), 183-211. https://doi.org/10.1007/s00787-019-01469-4
Rahmawati, L., Hidayat, R., & Nugroho, A. (2023). Peningkatan literasi kesehatan mental remaja melalui program edukasi di sekolah menengah. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat, 5(1), 45-52. https://doi.org/10.24853/jpkm.5.1.45-52
Salerno, J. P., Williams, N. D., & Gattamorta, K. A. (2023). School-based mental health programs and adolescent well-being: A systematic review. Frontiers in Psychology, 14, 1174982. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1174982
Sari, M., Hidayah, N., & Putra, D. (2022). Edukasi kesehatan mental dan pencegahan stres akademik pada remaja sekolah menengah. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 7(2), 89-96. https://doi.org/10.30653/002.202272.145
Sun, G., Wang, C., & Zhang, J. (2025). Effectiveness of mental health literacy interventions for adolescents: A systematic review and meta-analysis. SAGE Open, 15(1), 1-13. https://doi.org/10.1177/21582440251327445
Susanti, E., Wibowo, A., & Hartono, B. (2023). Edukasi kesehatan jiwa remaja melalui pendekatan promotif di sekolah. Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia, 3(3), 201-209. https://doi.org/10.52436/1.jpmi.785
World Health Organization. (2025). Adolescent mental health. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
Yusriadi, Y., Darwis, D., & Hadi, S. (2024). Active learning strategies in improving student engagement in school-based programs. International Journal of Education and Practice, 12(1), 45-56. https://doi.org/10.18488/61.v12i1.3641
Zainuddin, M., Fitriani, R., & Andriani, D. (2022). Peningkatan literasi kesehatan mental melalui edukasi berbasis sekolah pada remaja. Jurnal Abdimas Kesehatan, 5(2), 150-158. https://doi.org/10.36565/jak.v5i2.389
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Dame Lestaria, Eka Widya Rita Panjaitan, Yuliana Hanaratri, Veronika Papo Bage
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
